Kiemelt kategóriák
Idézet keresése
Idézetekben
Szerzők között
Ok
Az embernek úgy kell rendeznie, hogy csekélységeken idegeskedjék, és ne maradjon ideje fontos dolgok miatt rágni magát.
Talmud
Ne rágódj a múlton - de ne is feledd el!
Ne aggódj a holnap miatt! Holnap nyerhetsz hatszázmilliót - vagy elüthet egy autó. Vagy nyerhetsz hatszázmilliót és elüthet egy autó.
Ha tudnánk, milyen keveset foglalkoznak velünk, talán nem idegeskednének olyan sokat azon, mit gondolnak rólunk mások.
Archie nagyon ügyetlen. Képtelen aggódni, hogy ne idegesítse fel magát.
Az aggódás nem betegség, hanem az egészség jele. Ha nem aggódsz, ez azt jelenti, nem kockáztatsz eléggé.
Az aggódás mögött valójában egy túl aktív elme és egy nem eléggé aktív test rejlik. Az aggódás a természet jelzése, hogy mozgásra, aktivitásra van szükségünk.
Az aggódás általában nem akkor teríti le az embert, amikor tevékeny, hanem a munka végeztével. Ekkor kerdődik a fantázia ámokfutása, amely felszínre hozza a legképtelenebb lehetőségeket, és felnagyítja a legkisebb hibákat és veszélyeket is. Ilyenkor az emberi agy olyan, mint egy nagy teljesítményű motor, amely terhelés nélkül dübörög. Ellenőrizhetetlenül pörög, azzal fenyegetve, hogy kiégnek a csapágyak, elnyíródnak a rögzítőcsavarok, és az egész a darabjaira hull. Az aggódás elleni legbiztosabb orvosság, ha elfoglaljuk magunkat egy komoly, figyelmet igénylő tevékenységgel.
Az aggódás ideje akkor jön el igazán, amikor teljsen felhagysz az aggódással.
A pszichológusok újból és újból igazolták a Yerkes-Dodson szabály érvényessgégét. Talán ez az egyetlen valóban tudományosnak nevezhető pszichológiai törvény. Kimondja, hogy az aggódásnak az által kiváltott izgalmi állapot bizonyos szintjáig teljesítménynövelő hatása van, e szint felett viszont ugrásszerűen rontja a teljesítményt.

 

 

Nincs adat!


Bejelentkezés
Felhasználónév
Jelszó
Vicc ajánló